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上海悦宝园分享:比聪明更重要——保护与培养孩子的专注力


注意力是大范围的注意,专注力是焦点的精神集中

在电脑前听课,看着老师,30分钟内认真听讲属于注意力。根据老师讲述的内容,产生联想、思考与回应,这是专注力的表现。今天我们讨论的话题,关于每个家庭里,专注力各不一样的孩子们,分别经历了什么。

专注力,排除先天因素,孩子身边的大人要背主要的锅

在皮尤研究中心(Pew Research Center)于2014年出具的一个报告中,家长们仍然最期待在自己的孩子身上看到"尽责"与"努力",但更值得一提的数据是:拥有大学学历的家长比没上过大学的家长,更在意孩子是否拥有"持久性"这一优势,而这个优势的直观表现,便是长期的坚持与短期的专注。

我们也体会过家长们对专注力的在意。作为该领域的从业者,我们总能从各种渠道收到这样的求助:"老师,我觉得我们家孩子专注力不行,怎么办?他干什么都静不下心,他做事总不认真,他学东西东一榔头西一棒子。"

可允许我们说句不好听的大实话:对于非常多的家庭而言,想改善孩子的专注力,恐怕不应该从买提升专注力的书本开始,而应该先从家长自己先开始分析。

一个不够专注的孩子身边,总有一个不断打扰他的大人。

这样的事儿在我们身上屡见不鲜,因为"隔辈亲"的存在,还尤其高发于家里的老年人群体:孩子正在专注的玩玩具,突然有大人端着个碗出现在他的旁边:"来宝宝,吃点东西。"孩子正在专注的看绘本,突然有大人不由分说的把孩子抱起来,情之所至,狠狠地亲了一口。

孩子正在涂鸦画画,突然有大人路过,冷不丁来了一句:"宝宝你在干什么呢?"

孩子正在玩一套大人可能不太愿意让他继续玩的玩具,大人会直接选择以其他玩具来转移孩子的注意力:"宝宝你看你看,这个更好玩更有趣呢!"

最常见的一个是,当孩子在探索某些地方,或者在做一些我们不大愿意让他们做的事情的时候,有的家长会选择不由分说的直接把孩子抱走,带到新的环境中去。这些场景都是对孩子"专注"的打断,且孩子在承受这种"被打断"的时候,通常都无力而被动。

也许有的家长不以为然:孩子是在玩游戏玩玩具,又不是学习,打扰一下还能怎样?又没耽误他干正事。再说了,有早教专家说了,转移注意力是让孩子离开当前环境的良好方法。

这是一个很严重的误区。

专注力是一种通用技能。弹钢琴、写书法就不是通用技能,刻苦的练习弹钢琴,一般不会给孩子学习编程有什么加分,随名师学书法,也不会对孩子学游泳有太大帮助。与此同时,一个孩子不会弹钢琴,恐怕并不意味着他就不能学编程。然而专注力则不一样,你在做甲事的时候,专注力得到了负面影响,会导致你在做乙事的时候,专注力也好不到哪里去,纵然甲事和乙事可能在形式上相去甚远,但在"保持专注"这个层级上,它们调用的是同一个能力。今天你打扰了你家孩子玩玩具,明天你就可能要因为"我家孩子看书看不进去"这类问题而感到困扰。

"专注"是一种认知活动,而非情绪体验,所以对"打扰"的承受能力更弱。如果孩子在表达情绪,比如因为想要立刻买某个玩具而嚎啕大哭,或者因为和其他小朋友有所冲突而极端愤怒,用转移注意力的方式改善其情绪在很多时候是可行的。然而"专注"是一个持续的认知活动,一旦转移注意力,往往就意味着被迫中断。这种被动中断,对于专注力的保持与培养是很有害的,好好的事情做到一半被打断,人是很容易不爽的——它会直接影响一个孩子对注意力的保持能力,从干扰中恢复专注的能力,以及在专注过程中是否有积极的主观体验。

专注力直接相关于一个心理学中的研究热点:工作记忆。您可能知道短时记忆与长时记忆,甚至知道"海马体"这个对记忆来说举足轻重的脑组织。而工作记忆,指的是人在进行高级的认知活动中,所调用的记忆模块——我们可以简单的把它理解成我们平时使用电脑时候的"桌面",我们可以在上面同时开几个服务于当前工作的软件和窗口,然后开始投入的干工作。可是有的人的电脑好一点,同时开十几个软件也不卡,连着开三个月不用重启,有的人的电脑次一点,开三个网页鼠标就不动了,还随时可能因为硬件过热直接当机——这就是工作记忆的差异。而一个人的工作记忆从容量到耐力都不行,专注力也必然会受波及。

我们的孩子看似在做无足轻重的事儿,玩玩玩具,翻翻书,做些小小的涂鸦,好像就算干扰干扰也没什么大不了的。但请您记住,他们看似轻松写意开开心心,可是放到更宏观的角度,这些貌似不值一提的小事,恰恰有着"工欲善其事,必先利其器"的本质。

专注力的培养并非一朝一夕,家长们也切莫心急,除了避免误区,小编觉得去专业的早教机构也是一个不错的选择。就目前国内的众多早教机构来说,实力比较突出还属全球连锁的早教机构——上海悦宝园。

上海悦宝园自2004年在美国诞生,到2009年进入中国以来,一直秉承着"让家长和宝宝获得更好成长"的使命。所有课程均由哈佛早教泰斗Meyerhoff博士及其研发团队历经五十余年的潜心研究,包括灵动体育、动感音乐、创意美术、快乐工程师、礼仪与形体、运动健将、全能体操家、世界厨艺汇、妙趣实验室和皮皮英语共10类课程,共有1000多套课程,都是中美同步更新的,全面开发孩子潜能的同时注重创造力和个性的培养。

以创意课程中的快乐工程师课为例,在上海悦宝园的课堂上,孩子们会认识建筑工地上不同的工具,并亲手制作"工具腰带"。在"工具时间"老师会从塑料工具箱中取出各类工具,让孩子描述工具,猜出用途;孩子们可以试着使用工具,并且讨论工具的使用者。在"创意建筑"时间,孩子将会把乐高,积木和彩泥当作建筑材料,自由发挥创作。

在每一个环节当中,上海悦宝园的老师们都会留出一定的时间让孩子们自己发挥,或者是思考、或者是表达、或者是创作天马行空的作品。当孩子们有疑问的时候,老师会第一时间上去提供帮助。不过此帮助非彼帮助,上海悦宝园的老师们会首先引导孩子们自己完成,如果遇到比较复杂的任务,才会亲自动手。孩子每周都会完成一件与工程主题相关的手工艺品 。

在这个过程中,不仅孩子的创造力能得到很好地锻炼,并且慢慢地,在这种良好的课堂氛围中,孩子通过沉浸在自己所做的事情里,专注力自然就跟着上来了。

在教育孩子这件事情上,光有家长是不够的,还需要有专业的早教机构与家长一起,来帮助孩子更好的成长,上海悦宝园就是一个不错的选择,除了帮助孩子提升专注力之外,它能做到的还有更多哦,现在就带着孩子一起去体验下吧!

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